人沒辦法做到完美 只能盡力做好自己 。 。 中午放J圖🤣 #paul #paulgor #fitne...

從生酮回來碳循環剛一個月 為什麼改回碳循環？ 生酮減脂過了12週 覺得對我自己減脂效果沒有很好 體態...

坐月子起床第一件事就是餵奶 #paul #paulgor #v小姐 #小酪梨...

早安兩位寶貝 #paul #paulgor #v小姐 #小酪梨...

第二天 回想起老婆進產房時的情景 從破水到生產不夠四十分鐘 我在產房門口等待進去時 心情突然由平靜變...

謝謝大家的祝福 母子平安 #paul #paulgor #v小姐 #小酪梨...

小酪梨 你要快快來喔 不要給媽媽辛苦太久 醫生說：第二胎催生會快一點 六到八小時就會出來 但現在已過...

睇過電話姐 有需要咁Chok嗎？🤣 #paul #paulgor #fitness #gym #健身...

菠蘿家族很快就多一個新成員了 很期待小酪梨🥑的來臨 菠蘿要你親媽媽肚子 你就親我的肚子 你這個搗蛋鬼...

2019-2021 剛好兩年 背的弱項慢慢改善起來 之前總是薄薄扁扁的 訓練上加強了斜方，後三角 平...